透き通った広がるクリスタルボウルの音の中で音浴ヨガの時間を開催します。
自分の呼吸に意識を向けながら、ゆっくりカラダを感じたり、音の振動をあじわったり自分自身と丁寧に一緒にすごす時間。
体の奥、緊張を緩めたい方、ヨガ歴柔軟性問わず、どなたでもご参加いただけます。
*スケジュール
12:30~ 受付開始
12:45~14:00頃 呼吸法・陰陽ヨガ・音浴
クリスタルボウル奏者
大井映理子 ( Eriko Ooi )
yoga teacher
六車今日子( kyoko muguruma )
・米国クリパルセンター公認ヨガ教師 Kripalu Yoga Teacher
・インド政府/全米ヨガアライアンス公認シヴァナンダヨガ教師
・陰ヨガ教師 Junostyle YIN YOGA Basic/Advance 卒業
・タイ古式マッサージ師 Thailand Chiang Mai TraditionalThaiMassageScho
*お申込み方法