日時はご希望の日時をいくつかご連絡いただき、お互いの合う日を調整していきます。　

ご相談、ご質問等 お気軽に「お問合せ・メッセージ」からご連絡ください。⇒ ☆

パーソナルヨガ

 ご相談お問い合わせただき自分のペースで5年、10年と続けている方達もいます。

  

〇 プライベートレッスン概要
こんな方にオススメです。 

*通常のレッスン時間にうけれない。 

*ゆっくりとした時間の中で、自分のペースで、自分に合ったヨガをしたい。  

*体がおもうように動かない方。 

*スポーツクラブでのレッスンが苦手、続かない方。  

*普段頑張りすぎてしまう方。  

*ご夫婦、家族、カップル・友人とだけでヨガを受けたい。

 

〇できること

・一般ヨガ

・クリパルヨガ

・陰ヨガ

・リラックスヨガ

（ブランケットやクッションなどを使ってこわばり、緊張をほぐしていきます

・椅子を使ったヨガ

・呼吸法や瞑想に重きをおいたクラス

・アーサナを深める練習（アドバンス等）

・ポーズにおける姿勢の確認

などなど・・・

 

〇料金

 ＊対面クラス

 お一人 体験1回6,000円 ドロップ(1回) 7,000円・ 5回チケット 2,7000円 　

 お二人 体験1回4,500円 ドロップ 5,000円 5回チケット 23,000円　（家族、パートナー、友だち同士など）

 : お一人様あたりの料金です。
：レッスン時間　70分(シェアも含む)
：5回チケットは有効期限 3ヶ月です。
：日時はお互いの合う時 相談

 

＊出張グループレッスン

お問い合わせください。

 出張グループレッスン・出張パーソナルレッスン随時受付しております。

今までの経験場
・幼稚園（お子さん達対象・お母さん達対象にヨガ、親子ヨガ等）
・小学校・中学・高校（生徒さん向け・PTAの方達対象にヨガ）

・国立障害者リハビリテーションセンター自立支援局神戸視力障害センター（目が見えない方々対象にヨガ）　

・会社・企業　（始業時間前の簡単な呼吸法や瞑想、休憩時の簡単なほぐしヨガ･椅子ヨガ等）

・精神保健福祉センター（呼吸法・ハタヨガベーシック・クリパルヨガ）

・寺ヨガ

・面識ある方のご自宅にパーソナルヨガ・ほぐしマッサージ

 

 

〇場所

＊ 明石和空間YOGA月の縁

ご一緒に話をして、無理のないペースで進めていくことを大切にしていきましょう。

 

 

【注意】必ずお読みください

＊ご本人のご都合で当日キャンセルの場合、その日の受講料金いただきます。

＊チケット購入後ご本人のご都合で続かれなくても一切返金は致しかねます。

＊チケット購入後、ご希望日時ご連絡２か月以上ない場合チケットは無効になります。

＊ご本人のやる気がないと判断した場合( キャンセル続く等 )こちらからチケット購入後に関わらず打ち切り、返金は致しかねます。

＊３日前迄のキャンセルの場合キャンセル料２,000円発生いたします。

 

＊ご依頼、お問い合わせについて☆までお願いいたします。